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केफिर खाकर अधिक तेजी से वजन घटाए

लोगों के बहुमत के लिए खमीर के एक सफेद दानेदार मिश्रण केफिर (डेयरी दूध) है, बैक्टीरिया और लिपिड जो शरीर के आंतरिक और बाहरी दोनों भागों के लिए बहुत स्वस्थ है.

एक व्यक्ति केवल एक जीवनकाल आखिरी केफिर अनाज का एक बैच की जरूरत, चूंकि उन केफिर अनाज किण्वित असीम रूप से प्रतिस्थापन की जरूरत के बिना reproduced है. केफिर तुर्की शब्द से उसका नाम लेता है “कैफ”, इसका मतलब है कि अच्छा लग रहा है. केफिर एक चमत्कार इलाज कई रोगों के लिए है, इसके बहुत शक्तिशाली रोधी और एंटीबायोटिक गुणों के कारण. केफिर प्रभाव पक्ष में निरपेक्ष नहीं है कि इतनी उत्सुक है. मानव शरीर में सभी विनाशकारी तत्वों के प्रसार कर रहे हैं बैक्टीरिया और खमीर. यह ऊर्जा पेय और सबसे आम प्लग-इन के लिए एक बढ़िया विकल्प है, चूंकि यह प्रतिरोध बढ़ जाता है और एक प्राकृतिक तरीके में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत.

में अपने अमीर सामग्री से स्वास्थ्य लाभ के सबसे प्राप्त किया गया कैल्शियम और दूध में अन्य पोषक तत्वों है कि केफिर के लाभदायक प्रभाव में वृद्धि. केफिर उन्हें हड्डियों को मजबूत, बाल और कोशिश अलग पोषण मसूढ़े की बीमारी. जब यह दैनिक आहार में शामिल है, केफिर सोरायसिस के विकास के खिलाफ की रक्षा करता है, मुँहासे और झुर्रियाँ, जबकि इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण युवा त्वचा को बनाए रखने, स्वस्थ और चमकदार. त्वचा की देखभाल के लिए उन उत्पादों के सभी बेकार प्रकट केफिर बनाता है.

केफिर मस्तिष्क की क्षमताओं को सुधारता है और तनाव के सभी स्थितियों के प्रभावी राहत लाता है. फोकस में सुधार, सजगता और स्मृति बनाए रखने और इसे रखने के लिए अपने सबसे अच्छे रूप में. केफिर अधिकतम क्षमता प्रदान करता है और चिंता के साथ बहुत कुशल है, अवसाद और विभिन्न विकारों में से एक की देखभाल के साथ जुड़े. केफिर पाचन तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद है, क्योंकि जो कब्ज से राहत मिलती, मानक के अनुसार आंतों और साफ के आंदोलन. केफिर भी अधिक तेजी से वजन घटाने में बहुत फायदेमंद है, चूंकि इसमें कई प्रोबायोटिक्स कि चयापचय में तेजी लाने और अधिक कैलोरी और वसा जलने.

कई अन्य बातों के अलावा, केफिर रक्तचाप के विनियमन में अत्यधिक कुशल है, रक्त वाहिकाओं की सफाई और दिल के स्वास्थ्य में सुधार. केफिर अस्थमा और ब्रोंकाइटिस महान सफलता के साथ इलाज के लिए भी कार्य करता है, और विभिन्न विकास के श्वसन रोगों की रोकथाम, यहां तक कि सबसे गंभीर. तनाव से राहत मिलती, यह शरीर detoxifies और ताज़ा गुणों के बहुत शक्तिशाली है. अनिद्रा से पीड़ित उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है, चूंकि यह शरीर पूरी तरह से सभी संभव तरीके में soothes. केफिर सामान्य में अपने स्वास्थ्य और शक्ति बनाए रखने के लिए एक सरल लेकिन बहुत ही कुशल तरीका है, बहुत ही अच्छी स्थिति में.

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